Besoins spécifiques

En fonction de vos besoins les plus spécifiques, l’Atelier Pilates d’Anglet crée pour vous des séances de Pilates personnalisées.

Ces cours de Pilates sont d’une durée d’1 heure.

Contactez-nous pour plus d’informations, et réserver votre séance !

Les cours de Pilates à l’Atelier Pilates d’Anglet sont dispensés par des instructeurs diplômés.
Toutes les séances non annulées 24h à l’avance sont considérées comme dues.
cours pilates femme enceinte cote basque

FEMMES ENCEINTES

Apprentissage des techniques de respiration et des postures adaptées qui aident à accepter les changements du corps.

Ces séances de Pilates personnalisées ont pour objectif un renforcement musculaire doux et contrôlé afin de garder sa musculature, son énergie, sa force.

L’ATELIER LIFE

Issu de la méthode Pilates, L’atelier life propose une prise en charge spécifique et adaptée aux différentes étapes et pathologies liées au cancer.

L’exercice est nécessaire pour lutter contre la fatigue, les douleurs articulaires, les raideurs, les déséquilibres et poursuivre la rééducation des zones impliquées dans le cancer et ses traitements. Ces troubles souvent «mineurs» face à la gravité du cancer, sont relégués loin derrière les préoccupations de guérison alors qu’ils empoisonnent la qualité de vie!

L’atelier Life répond aux besoins des personnes concernées, au travers d’une méthode Pilates adaptée, pour combattre ces déficits spécifiques afin d’aider les personnes à se réconcilier en douceur avec leur intégrité corporelle et faire rimer avenir avec bien être.

Un corps libre de toutes tensions et de fatigue permet d’affronter les complexités de la vie.

PADDLE PILATES

La pratique du Pilates sur la SUP consiste à réaliser un enchaînement de postures et d’exercices selon les principes et le respect de la méthodes Pilates. Les bienfaits de cette discipline, fondée sur l’alliance du corps et de l’esprit, sont reconnus pour le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, de la coordination et de la souplesse.

Le travail d’équilibre en milieu naturel permet d’optimiser et d’enrichir l’engagement du corps dans sa globalité. Ludique et accessible à tous, accroché à notre plateforme, vous pourrez profiter du cadre exceptionnel que nous offre le site du Fort de Socoa.

En partenariat avec Kost’Aventure : en savoir plus