VOTRE INSTRUCTEUR DE PILATES
ISABELLE YOU
Professeur de Pilates depuis 2006
Diplômée de l’Ecole de formation Pilates A-LYNE à Paris
Pilates Method Alliance (PMA)
Certification Balanced Body internationale reconnue
DU Préparation physique
BEMF (Brevet d’Etat des Métiers de la forme)
ANNE-CHARLOTTE DELECROIX
Anne-Charlotte a un parcours sportif varié allant de la danse classique, moderne Jazz, équitation, Pole dance, fitness, musculation, Pilates qui sera une révélation et GYROTONIC®️.
Elle se forme au Pilates mat et machines et obtient la certification Comprehensive Global Program BASI PILATES (600H). Elle étudie également en parallèle l’anatomie et la biomécanique.
Anne-Charlotte a enseigné à Paris dans de nombreux studio ce qui lui a permis d’acquérir une solide expérience auprès d’une clientèle variée et exigeante (VIP).
Son approche attentive et précise des différentes méthodes lui permet de partager avec amour et passion.
DELPHINE GAULT
Delphine est instructeur Pilates, Stretching, et Mobilité articulaire. Elle est aussi coach sportif diplômée d’Etat.
Elle est passionnée par la posture, l’alignement du corps et de l’esprit, la justesse et le bien-être : elle a fait de sa pratique sportive et engagée un mode de vie à part entière. Delphine aime transmettre, partager, et aider les personnes à s’épanouir à travers une pratique de renforcement musculaire doux mais profond, pour améliorer et pérenniser votre santé.
DÉCOUVREZ L’ATELIER PILATES
L'Atelier Pilates dispose d'équipements et de machines de qualité, spécifiques et adaptés : Petits matériels (Swiss ball, rouleaux, cercle…) , Reformer, Tower, Stability Chair, Barrel…
Dans un univers de bien-être dédié à la pratique et à l’apprentissage technique de la méthode Pilates, l’équipe professionnelle et expérimentée de l’atelier propose un enseignement de qualité, une prise en charge personnalisée et adaptée aux besoins de chacun.
L’atelier Pilates porte un intérêt constant pour l’innovation et la complémentarité des méthodes. Les bienfaits de cette discipline fondée sur l’alliance, l’harmonie et l’équilibre du corps et de l’esprit, sont reconnus pour le développement des chaines musculaires profondes, l’amélioration de la posture, de la coordination et de la souplesse.
